B-12 creme og omega 3

kring78s billede

Hej jeg er efter nytår begyndt at få eksem på mine hænder. Har brugt steroid creme samt fedtcreme. Mens det hurtigt fjernede det, så er det kommet tilbage, og er nu rødt og lettere kløende.
Er der nogen der har erfaring med B-12 creme og omega 3 "kuren" som jeg har løst om på nettet???
Vil helst ikke bruge alt for meget steroid creme.
Mvh Rasmus